Waterpolo is een deel van mijn leven

Naam: Esmee Tenders-Paans
Speelster/coach van team: Assistent coach Dames 1 seizoen ’19  - ‘20
Lid van Waterpolo Den Haag vanaf:  vanaf de start in 2012

De “ZEVEN” vragen aan Esmee Tenders-Paans  
Waterpolo, waarom de keuze voor deze sport en bij welke vereniging ben je begonnen. Ben je vanaf de zwemles of via andere sporten bij Waterpolo terecht gekomen.
Ik zat op zwemles en ik had er een gruwelijke hekel als we weer eens borstcrawl moesten doen tijdens de zwemles. Toen kwamen mijn ouders met het top idee om mee te doen met een training van de waterpolo bij ZDHC.  Want dit hadden ze in de krant gelezen. Het idee dat ik alleen maar borstcrawl moest doen zat mij dwars, na deze training ben ik nooit meer weg gegaan en 21 jaar later ben ik nog steeds bezig met waterpolo.

Waarom heb je gekozen voor Waterpolo Den Haag.
Toen ik een jaar of 12 was ben ik over gegaan naar HZ Zian, deze keuze heb ik  gemaakt omdat ik bij jong Oranje zat en in het team van HZ Zian, op hoger niveau kon spelen. Uiteindelijk is er een startgemeenschap gekomen van Waterpolo Den Haag.

Hoe hou je de conditie op peil tijdens de Corona-crisis. Heb je speciale oefeningen of een trainingsprogramma hiervoor bedacht?
Ik ben afgelopen seizoen gestopt met spelen en ben dit seizoen assistent Coach geweest bij Dames 1. Daarom kan ik hier helaas niet het verwachte antwoord op geven, hahaha. Maar onze dames trainen 3x per week met elkaar. Iedere Maandag, woensdag en vrijdagavond via skype, dan doen de dames gezamenlijk oefeningen.

Lijstje van je favorieten:
Boek: Ik lees geen boeken, oeps!!
Film:  Braveheart: Ik was hier helemaal weg van toen ik wat jonger was en de DVD wilde ik zo graag als cadeau voor onder kerstboom…..  Dus dit moet wel een van mijn favoriete films zijn..
Muziek:  Ik hou eigenlijk van alle soorten muziek.
Voor de wedstrijd: Ik luisterde het liefst voor een wedstrijd muziek met wat tempo erin.
Eten:  Andijvie!! Hier mag je me echt voor wakker maken. Favoriete vakantie: Zodra we weer op vakantie kunnen, vindt ik alles wel prima als er maar een zwembad is met een lekker zonnetje J

Wat is je favoriete sportmoment uit je carrière als waterpoloër/ster.
Dat ik als 15 jarige (denk ik… geen idee meer hoe oud ik precies was) in de hoofklasse terecht ben gekomen onder Arjen de Nooijer.

Welke waterpolo speler/speelster is je grootste voorbeeld.
Is het gek als ik dit niet heb ?

Welke tip zou je aan kinderen geven, na het behalen van de zwemdiploma’s, om WATERPOLO als sport te kiezen met de ervaring die jezelf hebt opgedaan.
Opgeven is geen optie! Iets wat je niet leuk vindt kan je leuk gaan vinden, kijk maar naar mij.